تايمشيفتر - احتفظ بخططك لمشكلة التعب الناتج عن السفر بواسطة هذا التطبيق.
يؤثر التعب الناتج عن السفر الطويل على الجسم فور الصعود على متن الطائرة ويمكن أن يؤدي إلى شعور بالتعب والإرهاق والصداع والشعور بعدم الارتياح الآخر.
أفضل بديل موصى به
عندما تعاني من التعب الناتج عن السفر الطويل، فأنت قد فاتك النوم وتشعر بالتعب باستمرار. إذا كنت شخصًا يحتاج إلى الكثير من النوم للحصول على نوم جيد، فهذه مشكلة.
لا يوفر Timeshifter فقط نصائح عملية لمكافحة التعب الناتج عن السفر الطويل، بل يتناول أيضًا اضطراب الدورة اليومية الأساسي. فكرة التعب الناتج عن السفر الطويل هي أن ساعة الجسم غير متزامنة مع الوقت في البيئة الجديدة، مما يؤدي إلى تقليل اليقظة والطاقة.
من خلال مساعدتك في معرفة إيقاعك الدوري، يمكن لـ Timeshifter مساعدتك على التكيف مع بيئتك الجديدة.
